Explications de mes services

Je me présente : Ghaïs Guelaïa, coach sportif diplômé d’état


J’ai 25 ans, je suis sportif et artiste martial depuis que j’en ai 13, et s’il y a bien une chose que je déteste, ce sont les mensonges, manque de bol : le monde du sport et en particulier l’industrie du fitness en sont remplis.
Ce que je te propose, c’est de t’aider à atteindre tes objectifs grâce à une approche sans détour, fondée sur des faits scientifiques, humaine, le tout avec un maximum de résultats.

Si tu veux en savoir encore plus sur moi, mes diplômes, mon parcours c’est par ici.
Si tu veux commencer dès maintenant à progresser, tu n’as qu’à continuer à lire cette page.

Mettons tout de suite les choses au clair :
Je propose des services de coaching et de suivi sportif en ligne.
En d’autres termes, tu ne me rencontreras jamais « en vrai » pour une séance*

Cependant, voilà ce qui est compris dans l’offre que je te propose :

  • Créer ou adapter un programme sportif pour tes besoins, qu’ils soient simplement esthétiques, mais aussi athlétiques.
  • T’aider à améliorer ton alimentation pour au choix perdre, gagner du poids, ou tout simplement mieux manger. Je ne ferais pas ton programme alimentaire, mais je te montrerais comment faire les choix adéquats en toutes circonstances.
  • Un rendez vous skype au minimum toutes les deux semaines, pour réévaluer ta progression, tes objectifs, et t’aider à les atteindre au mieux.
  • Le droit de m’envoyer des messages et des questions n’importe quel jour de la semaine sur le discord ou par messenger sur facebook. J’y répondrais au plus vite, sachant que je suis « connu » pour ma réactivité 😉
  • Le droit de m’envoyer l’exécution de tes exercices avec un hashtag instagram, ou en vidéo privée sur facebook, pour que je te dise quoi corriger dans ta forme.

* je ne suis pas fermé à l’idée de faire une ou deux séances de coaching « en réel » (évidemment, le tarif ne sera pas le même) mais si tu n’es pas à Lyon, alors il faudra que tu acceptes de te déplacer !

Tout ceci à un tarif unique : 90 euros le premier mois, et 60 les suivants.

Le premier mois

90

Les mois suivants

60

Mes recommandations : minimum trois mois pour avoir des résultats visibles.

Voici les pièces du dossier à réunir et à m’envoyer pour accéder à ces services :(réponse sous une semaine grand maximum)

http://gguelaia-coaching.com/wp-content/themes/salient/css/fonts/svg/basic_spread_text_bookmark.svg
Un petit texte explicatif de tes objectifs, avec d’éventuelle photos, des exemples.

N’hésite pas à rajouter des détails, plus tu seras précis(e), mieux je pourrais faire mon travail !

http://gguelaia-coaching.com/wp-content/themes/salient/css/fonts/svg/basic_sheet.svg
Un certificat médical

de non contre indication à la préparation physique, aux activités de remises en forme impliquant la musculation, et au travail cardiovasculaire.

http://gguelaia-coaching.com/wp-content/themes/salient/css/fonts/svg/basic_postcard.svg
Une pièce d’identité
http://gguelaia-coaching.com/wp-content/themes/salient/css/fonts/svg/basic_sheet_pen.svg
Si tu es mineur viendra s’ajouter une autorisation parentale !

Dernière étape : l'envoi !

Envoie-moi un mail à ghais.guelaia@gmail.com avec tous les éléments demandés au plus vite si tu veux qu’on commence à travailler ensemble pour arriver à tes objectifs !